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放松心态

整理笔记 英语多读多背

沉着冷静 高考顺利

.分科复盘抓短板：不用盲目刷整套卷子，每天抽1小时整理错题本，数学、物理专攻高频错题；语文英语坚持每日背诵古诗文、高频单词，碎片化时间积累作文素材。
2.合理规划作息：切忌熬夜透支身体，保证6.5-7小时睡眠，午休20分钟，白天课堂专注力远比深夜低效刷题有用。
3.模拟考试练节奏：每周按照高考固定时间段做全真模考，把控做题速度，养成先易后难的答题习惯，避免考场上出现做不完题的情况。
4.心态放平少内耗：模考起伏是常态，不要因一次分数波动自我否定，考前重点巩固基础分值题，基础分稳稳拿住就是胜利。
祝所有高三考生放平心态、从容应考，提笔从容自信，合笔如愿以偿，高考大捷！

高考加油

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梳理下来不少网传双一流、科技奖项相关说法都偏离实际政策规则，评选依托硬性标准、按规范流程推进，名额、倾斜政策都有明文界定，盲目揣测名额争夺、高调冲入选的传言并不可信

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高考加油

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加油

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