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反复尝试两年半催眠却毫无效果和作用…

只看楼主收藏回复

lz很渴望被催眠…从15岁左右就开始自己寻找一些催眠方法…也看了不少教程贴，呼吸、冥想、复读之类的也练习了可是不怎么行…也试过bambi结果还是不行…一般来说都是一开始稍稍有些沉浸，然后过段时间又突然清醒了…自动脱离了状态，也不知道是自己方法错了，或是没有用上合适自己的…该怎么办…呜呜呜😭
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2026-03-03 16:26回复
    热情的dshal、绘画LY、. . . 被楼主禁言，将不能再进行回复
    不适合罢了
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2026-03-03 16:27
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      2026-04-18 17:45:21
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      有心理什么的不如你学一些心理知识然后强化一些思想
      IP属地:河北来自iPhone客户端3楼2026-03-03 16:29
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        就像打了个盹
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2026-03-03 16:40
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          有些人就是不合适，催眠不了，这种没法强求，相当于，点了催眠抗性
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2026-03-03 16:48
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            啊，很少吧
            IP属地:黑龙江来自Android客户端6楼2026-03-03 16:53
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              不如去研究下洗脑之类的
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2026-03-03 17:09
              回复
                晚上昏昏迷迷的听ASMR
                IP属地:山西来自Android客户端8楼2026-03-03 17:10
                回复
                  2026-04-18 17:39:21
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                  杂鱼
                  IP属地:江西来自Android客户端9楼2026-03-03 17:23
                  回复
                    有的人就是很难被催眠，而且网上的大部分都很粗糙，专业的催眠治疗都要根据来访者来调整方法的
                    IP属地:湖南来自Android客户端10楼2026-03-03 19:18
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                      这种方式真的能催眠自己嘛？
                      IP属地:上海来自Android客户端11楼2026-03-03 19:21
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                        当然是自己开发一个催眠app
                        IP属地:北京12楼2026-03-03 19:33
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                          IP属地:四川来自Android客户端13楼2026-03-03 20:35
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                            催眠这个东西跟注意力操纵有很大关系吧，你自己操纵自己的效果就不会有多强，最好的方向也就是冥想
                            IP属地:河北来自Android客户端14楼2026-03-03 21:31
                            回复
                              2026-04-18 17:33:21
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                              杂鱼喵
                              IP属地:四川来自Android客户端15楼2026-03-04 00:07
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