回复：课太多了已崩溃

大二依旧

加油

高考紧张时可通过规律深呼吸放松身心，放松肢体缓解紧绷情绪。放平心态，不必过度追求高分，放平得失心。考前保证充足睡眠，拒绝熬夜刷题。做题时专注卷面，不胡思乱想考试结果，减少和他人闲聊议论考题，积极自我鼓励，以平稳状态从容应考。

1. 抓基础：吃透课本与基础题型，难题适当取舍。 2. 重错题：整理错因，定期复盘，避免重复失分。 3. 练真题：优先刷高考真题，限时训练适配考场节奏。 4. 勤背诵：语英、文综利用碎片时间循环记忆。 5. 常复盘：每日查漏补缺，紧跟复习进度。 6. 稳心态：劳逸结合，答题先易后难，不焦虑内耗。

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打卡

高考加油

打卡那

加油加油

打卡

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加油

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