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一个月1000米跑步4分25训练计划咨询

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IP属地:重庆来自Android客户端1楼2026-03-05 15:21回复
    兄弟们由于要体测,寒假一直没动开学体测成绩大概4分40左右


    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2026-03-05 15:22
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      2026-04-19 04:55:05
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      然后4月中旬就要第二次体测了,想问有什么不容易受伤还能突破到4分15的训练计划没有


      IP属地:重庆来自Android客户端3楼2026-03-05 15:22
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        因为平时如果4分15考试就基本更快了,也更稳当了


        IP属地:重庆来自Android客户端4楼2026-03-05 15:23
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          谢谢各位大佬了


          IP属地:重庆来自Android客户端5楼2026-03-05 15:24
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