我使用社恐训练营安峰老师的方法，自己三天搞定了社恐，自己搞的，没有老师带。训练地点是在广州南站、广州火车站，然后所做的恐惧项目就是做猥琐的动作、唱歌、滑铲、广播体操等。我自己的经验可以证实，安峰老师的方法完全正确，之所以有人使用了安峰老师的方法，之后还走不出来，那我觉得是强度和时长不够。已经坚持三天了，效果就是可以在外面做各种怪异的动作，敢跟任何人打招呼，唱歌。这几天要赚钱，就不打算搞了，以后有时间继续搞，搞到自己觉得足够了为止。如果有强烈的走出来的意愿的话，我可以亲自线下带你们弄，给奶茶钱就行。我之前在训练的过程中，我是一直开着直播的，不相信我的经历的，我可以发直播视频证明