在欲望来袭的时候建议大家放弃掉观心断念，这对根器要求太高，相信大部分人会越断欲念越旺盛，推荐先使用闭气法然后持诵法，求生欲望永远在欲望中排第一位，你往死憋气，垃圾欲望根本无用自行退散，无法分去你的注意力，闭气完赶紧持诵，或者出去走，或者洗冷水澡。