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日课学习戒色文章一小时完成,打坐观心断念10分钟完成,
白骨观5分钟完成,
今天明白一个道理,如果你的邪念很多,是因为你的正气不足,可以多学习正气文章,正气内存邪不可干,


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2026-03-13 22:34回复
    吃素或不吃饱,不熬夜,念准提咒,多做好事。不意淫。我现在戒了129天了。 每天念准提咒2000遍以上,内心的力量逐渐增强。逐渐能控制欲望。现在一有欲望念头就警惕断掉。 我对自己的要求是,看黄就是破戒,意淫就是严重犯错。
    推荐书籍,了凡四训,寿康宝鉴,安士全书


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2026-03-13 22:46
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