这周yj了两次，包括今天的话就三次，应该是过年看h之后的后劲。
还是得继续调整自己，在这里再次告诉各位戒友，看h，擦边的危害不比sy小，他会直接损害你的身心，不要抱有侥幸心理。
在过年前，我已经戒了差不多一年时间，跟现在对比当时的内心是挺纯洁的，不容易起龌龊想法。现在内心又受到污染，要重新开始清洁自己了。
继续努力吧！
这周的身体又恢复了一些，还是得保持早睡不刷手机的习惯。
各位，一起加油！