跑完步小腿疼是咋回事？【健美吧】_百度贴吧

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跑完步小腿疼是咋回事？

只看楼主收藏回复

早晨锻炼跑完步小腿疼，大概跑了3000M把，咋回事哪，感觉像是骨头疼。

送TA礼物

1楼2011-04-20 08:53回复

描述的太含糊了

2楼2011-04-20 09:44

不感兴趣

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应该是热身不够，尤其是早上起来。那段时间的肌肉都刚醒来。

3楼2011-04-20 09:54

你以前是不是经常没跑的，突然跑比较猛是有这种情况。

4楼2011-04-20 10:11

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