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绝食三十天 平台了 求鼓励

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每天照常运动 每天运动一个小时左右，可是…一个星期了 一斤都没少 不急是假的 明天就恢复饮食了 其实就是喝稀饭 嗯 求鼓励 有经验的 经历过平台的姐妹们 告诉我怎么办
1楼2011-04-21 17:28回复

    平台是在塑形啦、平台过后就可以看出来明显的瘦了、加油哦。
    2楼2011-04-21 17:29
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      2026-06-05 18:59:25
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      一定要坚持住。。。
      3楼2011-04-21 17:31
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        现在118 165高 我想在5月1日瘦到110 我明天该复食吗？喝稀饭 没事吧
        来自手机贴吧4楼2011-04-21 17:42
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          我会坚持住的！
          来自手机贴吧5楼2011-04-21 17:43
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            回复4楼：
            坚持就是胜利
            舍得让自己的努力白费吗
            来自掌上百度6楼2011-04-21 17:44
            回复
              我计划是三十天 然后只喝稀饭 喝一个星期 没有放弃！
              来自手机贴吧7楼2011-04-21 17:46
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                我是不会放弃的。我要高考了 绝食到高考前一天 我怎么考 所以高考前我每天就喝稀饭了
                来自手机贴吧8楼2011-04-21 17:48
                回复
                  2026-06-05 18:53:25
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                  决定了下次来MC以后坚持 一个星期黄瓜鸡蛋减肥法！
                  来自手机贴吧9楼2011-04-21 18:15
                  回复
                    小猪，绝食是读过平台的最好方法，我曾经在100J徘徊了好久
                    绝食了6天就到了98
                    10楼2011-04-21 20:55
                    回复
                      回复：10楼
                      我绝食了 三十天了 现在在每天喝稀饭
                      11楼2011-04-25 17:21
                      回复

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