色友大哥们救【德云色吧】_百度贴吧

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色友大哥们救

只看楼主收藏回复

有没有什么补药推荐，现在上一天班晚上回家

，腰是真疼
砰砰砰

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2026-03-22 17:42回复

中药西药都行

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2026-03-22 17:43

不感兴趣

开通SVIP免广告

不要久坐，多走动

IP属地:海南

来自iPhone客户端3楼2026-03-22 17:45

收起回复

先搞清楚是什么原因，不要乱吃药，是坐姿不好的话不如做正确的拉伸，以及用能托举腰的坐凳

IP属地:浙江

来自iPhone客户端4楼2026-03-22 17:45

收起回复

是药三分毒先去医院检查

IP属地:日本

来自iPhone客户端5楼2026-03-22 17:51

收起回复

鸭哥吗

IP属地:浙江

来自iPhone客户端6楼2026-03-22 17:58

先医院检查吧

IP属地:广东

7楼2026-03-22 17:59

收到！

IP属地:河北

来自Android客户端8楼2026-03-22 18:03

不感兴趣

开通SVIP免广告

每天2000单位维生素D3，随餐服用。

IP属地:山东

9楼2026-03-22 18:14

不要讳疾忌医，疼就去医院

IP属地:湖北

来自Android客户端10楼2026-03-22 18:31

这么累还上锤子班，先把身体养好，这辈子如果没有大富大贵活得久就是赚

IP属地:重庆

来自iPhone客户端11楼2026-03-22 19:31

少久坐，回家拉伸一下腰

IP属地:浙江

来自Android客户端12楼2026-03-22 20:08

腰疼大多都是肌张力过高引起的肌肉痉挛（除了外伤）。多拉伸拉伸，去抖音上针对你疼痛的部位，去搜索康复运动呗。

IP属地:安徽

来自Android客户端13楼2026-03-25 10:56

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