从中医来看，这种“脑袋发紧像浆糊”的昏沉，最常见是痰浊蒙窍或清阳不升：
1. 如果平时身体困重、舌苔厚腻、胃口差，大概率是痰湿蒙住了清窍，要健脾化痰；
2. 如果容易累、气短、大便稀，可能是清阳升不上来，需要益气升阳；
3. 也可能和气血不足、情绪压抑有关，具体得结合舌脉看。
建议先排查睡眠、颈椎问题，再找中医面诊辨证，别自己乱吃药~

楼上思路还行，但是不能照搬。

查颈椎，忌