加油加油

加油加油！

加油加油

坚持日课

楼主你好，痛下决心戒色养生，多来戒色吧并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上，持之以恒得坚持下去，人生会越来越好的，加油

戒色的目标本质是重塑自己，重塑生活，做一个积极向上的人，做一个有追求的人。改掉一些不好的习惯。不是单纯禁欲，数天数。吧里的宗旨写的很清楚的。如果只是禁欲，时间一长，一松懈就容易反反复复，没有用的。因为整个人的本质没有改变。并且单纯禁欲，也不是万能的，身体，心性，工作生活，不会有大变化。所以戒色的目标是要在实际生活中的方方面面去提升自己，反省学习并改造自己。当你把精力都用在正念正事上，注意力自然就集中在每天的锻炼，反省，工作，生活，学习上，欲望自然而然就会淡了。这样就不戒而戒。切记，戒色的本质是重塑自己的身体心性价值观等，不是单纯禁欲。
如果实在不知道如何做，就先在内心发一个真诚悔过的心，回忆从小到大，自己什么时候开始邪淫，做过多少伤身败徳的事，又让父母亲人受到多少牵累，无论如何，应该爱惜自己，将来自己有能力了，要尽可能的回报那些有恩于自己的人。
一点提醒，祝你一切顺遂，早日走上积极向上的美好人生。