加油

这个情况基本谁都有过，破戒后已经麻木了，但是生活还是要继续，还是要继续坚持戒色，不要放弃

别再打了

百度下载一个戒学书院 以戒为师 戒为良药 坚持学习 多反省总结 多做笔记 纠正思想误区 提升觉悟 你心里出现这个想法 觉得这次破了 重新开始戒 会戒的更好 这个想法不是你 是心魔怂恿你 戒为良药实战文章多看看 67 84 90 117 138 反复阅读 反复听 百度下载一个戒学书院 喜马拉雅也可以听戒色音频 建议你多听几遍 我上面说的几季 加油！

这个方法挺有效的，我是线上发抖音贴吧劝人戒色，你也可以对其他戒色视频点赞评论（每次欲望来了都可以这样做，欲望一下就过去了），线下发戒色传单。坚持帮助别人戒色，你的欲望逐渐容易控制住，自然也就不会想这些东西。还有就是少吃肉，晚饭不要吃太饱。大家发各种短视频平台点赞评论，劝人戒淫邪，浏览量越高，能警醒利益的人就越多。
你能改变别人的命运，你的命运就改变了，这就是宇宙的法则。
了凡四训十年做3000件善事，而现在有互联网，很容易就能做很多善事。
所以大家赶紧去做，利他就是利己，马上行动起来吧！

要有科学的戒色方法，不能强戒的，你可以去看看戒为良药，里面讲了如何戒色，我相信只要按书里面的内容去戒一定能戒色成功