我最近主要被早醒困扰'都说早醒是抑郁的表现'我吃了两个月的文拉法新、也不抑郁了可还是早醒.是不是药物不合适啊,听说文拉法新是减少睡眠时间的

我心态还算好〉也不畏惧吃药,但就是不想吃有助眠效果的药、想调整好情绪后自己慢慢恢恢复睡眠,盼指导为谢

只要贴吧能给大家带来精神的力量都已经足够啦，哪怕其他都成为次要

因为你还要自己考虑和重新过滤一下自己的思虑，看是不是还有真正不能放下的东西，因为心真正的慢慢静下来啦，你的大脑会报答你的，

我这几天看到到一本扎西拉姆多多写的（当你途径我的胜放）可能名字有字误，真的觉得好感人，那是一本值得看的书，大家可以共勉，宁静，又有灿烂，好喜欢

兔兔，我失眠一个月左右了，有几个晚上是整夜无眠，后来断断续续能睡3个小时，我之前也没有失眠过。身体也不错的。
后来医院开了百乐眠胶囊，和我说是中成药，我吃了好像也不像安眠药一样立刻就能睡，但是确实有些帮助，我应该坚持服完一个疗程吗？这个药是一下子断还是慢慢断啊？
谢谢！

那种抗抑郁药对我这样的早醒患者好一点

求回复，这两天要没药了，文拉法新改善不了我的早醒，我要换

兔兔医生人真好

兔兔.医生.我现在整晚都睡不着觉.怎么办啊.能不能加我Q教教我可以嘛.我现在真的很难受了...993710670

原先睡眠都很好，属于睡不醒的哪种类型，但是最近脚上长了一个跖疣，再了解这个东西之后，想得太多，导致早醒，开始是6点多就醒了，这两天是5点就醒了，醒来后也是心里发慌，郁闷之极...是不是焦虑啊...也可能是性格的问题...兔姐姐，指点迷津啊...

今天在桂花的香风里、秋日的暖阳下，骑了自行车一小时，感觉好幸福啊！（出去办事，专门借了个自行车，不坐车，呵呵）
送兔兔医生一束灿烂的丹桂，祝节日快乐！