不动手那动腰不就好啦，你不会是腱鞘炎了罢

没力气嘛，可能是胳膊比较累了，或者是说肌肉还是不够多，你实在不行就中途休息一下，然后下一次动的速度再快一点，或者是说你躺着玩，或者说侧倚着玩，尽可能的让胳膊或者是说身体嗯，有能力冲刺吧，主要是最后阶，这样的话需要把速度拉的比较快一些

扭腰呗

人到那会肯定会脱力的啊

该去健身了，手臂怎么会没力气。

最后那一刻就是特别的敏感，你可以用腰发发力啊

刺激度低了，导致手累了还没蛇
冷知识:紫薇时不止手可以动，腰也可以

这么虚吗？练练吧

到顶峰需要更强刺激，说明手给予不了更多刺激，是该换个来发力了

少导几天试试

用了排气法了没

戒色

时间太长了

放缓节奏，慢一些试试