有个疑问，在身体允许的情况下，是不是做的越多越好？比如一天3套金9一定比一套金9好？问过一些抖音教金刚功的博主，都说的很含糊，没有一个肯定的答案。我现在一天3套金9，但我感觉跟一天一套金9比起来，除了累，身体好像都一样，我也很疑惑。