老哥们，厚底鞋跑操场会累吗？【跑步吧】

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老哥们，厚底鞋跑操场会累吗？

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之前穿普通运动鞋，操场咬咬牙能跑10k，现在穿这个匹克千里2.0，跑个7k就累得受不了了，这正常吗？

送TA礼物

IP属地:吉林

来自Android客户端1楼2026-04-15 10:05回复

老哥们，有没有300左右底子薄一点的跑鞋推荐啊？身高185，体重73kg，平时跑操长多，配速5：30到6：20，如果足够优秀，贵一点也没关系

IP属地:吉林

来自Android客户端2楼2026-04-15 10:12

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不感兴趣

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软加软肯定有点泄力，跑起来当然更累。跑道一般薄底或硬底，你这配速也不好选，试下安踏马赫或李宁飞电吧，都是偏硬弹的竞训鞋，我现穿的强风3PRO怕你速度不够，可以看下强风3

IP属地:湖南

3楼2026-04-15 11:01

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会的

IP属地:江苏

来自iPhone客户端4楼2026-04-15 13:29

加油

IP属地:江苏

来自iPhone客户端5楼2026-04-15 13:29

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你体重多少，小体重没必要穿厚底鞋，反而更累。厚底鞋一般缓震好，大体重压得住跑起来还行。通常130以下都算小体重了，以上可以考虑鞋子的缓震。

IP属地:福建

来自Android客户端6楼2026-04-15 15:34

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2000公里5代，300左右

IP属地:四川

来自iPhone客户端7楼2026-04-15 15:54

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鞋子最好还是去多刷刷评测参考下。体重，配速，落地方式和是否需要足弓支撑，都是需要考虑到的。我67公斤，7分配，一般跑10公里，穿是的远征者4，有点踩不动

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2026-04-15 19:27

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不感兴趣

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可能比较重

IP属地:河北

来自Android客户端9楼2026-04-15 19:34

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