不要神话戒色同学。你要拿回什么东西呢？手淫损耗身体的能量，降低身体的精气神。当降低到一定程度会出现各种各样的病症毛病。失眠，神衰变丑，没力气，变得不聪明。前列腺炎，阳痿早泄、不自信、社恐等各种各样的毛病都会有。本质上戒色就是养生，通过养好精气神，慢慢的这些毛病都会好。当然如果以后继续保持养生良好的生活状态你会比以前过得更好。以前可能熬夜久坐乱生气，耗了身体的精气，但你不知道。现在你知道了，通过戒色养生，你身体的精气神比以前更好，还学会了情绪管理。那么你会比以前还好。加油同学！

導彈戒色還不行還要徹底改正自己不好得喜歡，修心修行

戒色养生，身心一定会越来越好的的。没有精哪来的力，没有精哪来的神，没有精哪来的髓？没有精你怎么去做好事业，你那有动力，你连身体都虚，怎么去做事业？

加油，戒了就能有一个好的身心

别带着结果去戒，你只要不想以后继续失去，你就必须现在开始戒

想要戒色成功必须在淘宝或者拼多多上购买 阴律无情 和 玉历宝钞 这两本书。其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买玉历宝钞，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜，有条件的戒友可以去菜市场买些泥鳅，鲫鱼，鲤鱼之类的去放生，注意放在干净开阔水域比较好，对增加自身正能量磁场很有帮助的，也有助于戒色成功。