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加油吧,30出头撸了二十几年多了

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先来说说自己,农村家庭,家里条件很一般,父母都是农民。大约小学一二年级就开始了,不记得具体几岁了 ,无师自通,可能跟小时候的家庭环境有影响吧,还记得很小的时候还是妈妈抱在怀里的时候,跟大人一起看电视,那个时候是碟片机,港片多 里面有一些情节我至今记得很清楚,这是无形的影响。因为是独生子,周边玩伴也不多,小时候很多时候都是自己呆着,有一次自己一个人看电视的时候不知道怎么就摸到下面,感觉很新奇舒服,慢慢就开始了 刚开始的时候因为年纪很小是没有东西出来的,只有一些粘液。然后就这样开始了,有时候一天几次。直到有一次我妈给我洗澡的时候发现蛋下坠严重,后面去动了手术,隐约记得医生跟父母讨论说是这个原因导致的阴囊下坠,可能也是手术的原因吃了一些营养品,然后手术期间休息了大概两个月吧,后面身高就开始长得快了,到小学六年级我大概有160Cm。四年级的时候还有同学在课堂上进行ZW行为,那个时候我就觉得原来不是只有我一个人是这样子。小时候的性格老实内向孤僻,跟人说话会脸红,小学的时候也有同学欺负,不过也是因为老实的性格因为一些原因有个班里的大哥罩着我,后面就很少有人欺负我了。现在还记得清楚,感谢他。
后面一直小学毕业到初中,高中性格上的影响是非常大的,不敢跟人说话内向呆板木讷非常不自信自卑。期间也一直保持着撸的坏习惯,直到上高中高二高三的时候性格才稍微好一点,是因为身体长开了,也有女生追我了,后面交了女朋友,但是没有过性行为哈,那个时候大概180CM ,也变帅了,所以自信了一些,但是没有什么精气神,因为习惯一直还是没有改变。学习成绩也一般。高考考了三百多分吧还是400来分,上了一个大专,印象深刻的是开学军训的时候,真的非常舒服 每天很累,但是睡得早,那七天没有撸,感觉人都不一样了,可惜后面洗澡的时候还是破了。后面更加一发不可收拾。从大一开始就不去上课了,晚上不睡 上午不起,不是打游戏就是撸 打玩游戏通宵完也要撸。真的是深受其害,那个时候也下载了正气,可惜内心不坚定,基本上几天就恢复老样子了,大二下学期的时候有个女生追我,后面在一起了 处了半年吧,发生过一次关系。那是我20多年来唯一一次跟女生发生关系,大学期间也交了一些男性朋友,一起打游戏玩的同学,人变的开朗一些,更加自信一些了,整体方便还是有点木讷呆板的。学习方面是一塌糊涂。 后面三年专科生涯结束了,出去找工作
找了很久没有找到合适的乱混,实在没办法,找了个偏销售工作的会接触很多的人,慢慢的胆子大了,跟人交流也是没压力了,那段时间很充实,快乐 。因为工作关系频率也减少了很多,大概4天五天左右一次了。后面工作期间18年的时候又交了女朋友,后面同居了,不过那段时间还好,还在上班做事所以也不严重,大概过了四个月吧,后面自己做生意,时间多 每天没啥事 天天熬夜通宵。脑袋里面就想那点事情,非常的频繁了,有时候发生关系了还要自己动手。从19,20年开始症状慢慢出现了,大小眼,眼睛肿 ,眼睛下面有一条线凹进去,每天一觉睡到下午。起不来,晚上不睡。人也慢慢变胖了 从原来的130斤,到了180多斤,脸部也慢慢臃肿了 ,还是死不悔改。后面又过了两年,开始出现了脱发白头发,以前我的头发是很多很密的。21年买了车,刚刚还完车贷 22年底的时候生意开始走下坡路,基本上没有收入了。然后因为同学的关系又搞了个工作一边上班一边维持着生意,也勉强过了差不多两年,也开始慢慢戒,效果都不大每次戒不到一周就破了,23年的时候跟我18年时候的女朋友订婚了。后面怀孕生崽了,一直拖到25年办完婚礼。结完婚了真的想着要戒但是还是没有做到这次最多是10天。过了十天一下没忍住一发不可收拾 连续弄了七八天身体完全受不了了,晚上完全睡不着,出现了尿频。晚上一定要起来上一次厕所。以前不会这样子的,从现在开始我一定认真接触,为了自己为了妻子儿子父母。但现在目前戒了7天,昨天晚上特别不舒服感觉生殖器非常痒,胀,但不是真正意义上的瘙痒,就是身体本身感觉会很想。我不知道怎么办,只能不断刷戒色视频 一直搞到晚上五六点才睡觉…


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2026-04-19 13:20回复
    一定要戒除


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2026-04-19 13:21
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      2026-05-16 20:53:33
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      加油!多看戒色文章,多念断念口诀,不要看黄,不要意淫,不要看擦边视频和擦边图片,经常来戒色吧打卡,学习戒色知识,宣传戒色,帮助戒友,给予戒友鼓励和支持。多做好事,行善积德,孝顺父母,多运动,可以进行跑步、打篮球和打羽毛球等体育运动。早睡早起,晚饭不要吃太饱,睡前少喝水,被子不要盖太厚,容易遗精。饮食清淡,多吃营养品,特别是补脾胃、补气血,治遗精的食物,例如:莲子、山药、芡实、核桃、桑葚等食物。有还有可以进行晒背,到太阳底下晒30分钟左右,很补阳气的。可以练八段锦,站桩,我自己练站桩对遗精挺有效果的,相信自己,你可以戒掉的,坚持戒下去,祝你早日戒除邪淫!


      IP属地:贵州3楼2026-04-19 13:37
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        加油,你试试多行善,忏悔。
        正常人身体会平静,而不是这样持续痒什么的。
        其实戒不掉,根本原因就在于身体的基本感受不对上了,道理都好说,就是身体的感受扭转不过来,那就难办。
        扭转过来,很好办。
        大量行善忏悔。


        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2026-04-19 13:46
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          加油


          IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2026-04-19 13:51
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            昨晚到现在都难受,感觉生殖器像堵住了一样,是戒断反应吗


            IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2026-04-19 13:57
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              吧里的精华板块有精品帖子能学习


              IP属地:海南来自Android客户端8楼2026-04-19 14:40
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                早戒早好早恢复 加油 多向成功案例学习如戒为良药 要科学戒色 多行孝道 做正事(可以学习太上感应篇、了凡四训) 在多吃点素和正确放生就更好了


                IP属地:北京来自Android客户端9楼2026-04-19 14:48
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                  2026-05-16 20:47:33
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                  内在系统黄片多,你不走原来的操作了,肯定容易强制你手淫,这时候就要战胜它。


                  IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2026-04-19 14:54
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                    加油看戒为良药


                    IP属地:河南来自iPhone客户端11楼2026-04-19 15:19
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                      从来都没有跟人说过这么详细,一吐为快


                      IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2026-04-19 15:34
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                        高中有一次下晚自习走在路上,路过车站插近路回去,突然感觉非常的舒服,就是有很空灵的状态,莫名感觉很安心,开心的那种感觉


                        IP属地:江苏来自iPhone客户端13楼2026-04-19 15:42
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                          加油 好好戒 为了自己为了家人 有媳妇孩子已经很好了 很幸福了


                          IP属地:河南来自Android客户端15楼2026-04-19 15:54
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                            加油


                            IP属地:江苏来自iPhone客户端20楼2026-04-19 16:04
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                              2026-05-16 20:41:33
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                              加油第八天了,今天不小心吃了韭菜 一定坚持住


                              IP属地:江苏来自iPhone客户端24楼2026-04-20 21:38
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