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求大佬指点一下

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我做悬垂举腿为啥大圆肌要抽筋啊？就是吊着只要一开始动作做不了几个就要抽筋，是动作不对还是什么情况呢？咋解决
IP属地:贵州来自iPhone客户端1楼2026-04-21 22:48回复

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