2026年5月19日 星期二
　　继续休息。
　　天气一直还是阴着的，阴沉了整整一天。雨停了，没有阳光，没有风，路面一直都是半湿的，直到临近中午才慢慢变得干了一些。
　　上午九点多，蒙蒙发来消息，说是明天要去将军石。中午一点，确定了时间，明天早上八点，金泰环城集合点集合。
　　下午，天气还是很不错的，天依然还是阴着的，依然还是没有风，路面已经很好了，非常适合骑车。但，一则到了下午人会犯懒，再则，明天要去骑个小长途，今天还是需要积攒些体力的，所以，尽管诱惑很大，还是克制住了。
　　下棋，航海，看视频，听音乐，安静而又快乐的一天。

　　2026年5月20日 星期三
　　81公里，有效均速，26.5，白沙湾-太平湾-大风车。
　　7个人，刺客，蒙蒙，晶晶，老胡，卫青，小乔，某人。
　　天气跟昨天几乎是一样的，阴天，西北风1~3级，非常适合骑车，非常适合骑这种小长途。幸运的是，某人的衣服又穿对了，骑车的时候很凉爽，停下休息的时候很温暖。
　　原计划去将军石，因大家的时间都很紧，就临时决定缩短了行程。这个决定实在是太好了，这样就不会过于辛苦劳累了，也省去了在外边吃饭的麻烦。
　　好久没有骑过这么高的强度了，幸好连续歇了两天，身体状态挺好，才能勉强地应付。
　　回程中，其他几位男骑手速度很快，两位女骑跟不上，有将近20多公里，都是某人带着她们的。只是，晶晶很强，嫌某人慢，一再地催促：“老万，再快点，追上他们。”
　　某人只好如实相告：“已经是极限了，不能再快了。”然后晶晶就自己加速跑了几百米，然后就回到了太平湾的那个小凉亭，前边那些男骑手也是刚刚到，然后大家就一起在那里歇了一会。
　　老胡穿的是短裤，每次休息都不能停留时间太久，他会觉得有点凉。
　　跟以前一样，还是刺客领骑的时候感觉更舒服一些，卫青太猛了，女骑和某人跟得就有些吃力。有一段是小乔冲到了最前边，于是就把其他几位男骑手都带走了，剩下了两位女骑和一个小老头，只能在后边望尘莫及了。
　　姑娘到了丹东，去他爸爸当年的母校去招生。可惜，30多年前的那些教师们，都已经退休了，当年曾经叱咤风云的万校长、万书记也已经退休多年，估计没人能提起当年的人和事了。她妈妈让她自己在外边找个地方吃完饭再去，被某人严肃地批评了：到了爷爷家还这么外道，那可是她的亲爷爷，一定要去吃顿饭，爷爷会非常高兴的。如此云云，已经全都联系好了。
　　记录完毕，下棋，航海去。

　　2026年5月21日 星期四
　　56公里，有效均速26.5，龙王庙。
　　晴，西南风1~2级，天气继续维持着非常良好的状况，凉爽适宜，非常适合骑车。
　　到白沙湾的时候，快乐队大概也是刚到不一会，根据时间，猜测他们今天没有绕行魔法公园，也是直接过来的。不知何故，只有十几个人，远方先生正在给一位女骑更换碟刹的来令片，鼓捣了很久，不是很熟练的样子。看这样子，今天跟他们走是没戏了，就自己一个去了龙王庙。
　　走的时候，正赶上那位环卫神人开着他的小车过来，张口就说：“你是要去龙王庙吧。”又一次让某人惊异不已，按说，猜出车价可以依靠经验，但骑车的目的地，在某人自己，那完全就是随机的，这也能猜中，真是挺神奇的。
　　回程过了大桥，遇到了那位贴纸先生，打过招呼后，他就在后边几米处跟着，一路跑回来了。有了他的加持助力，全程维持着30~28的车速。昨天的疲劳还没有恢复，今天的强度也不低，感觉自己是有点贪多、贪快了。这一切，都怪这天气，实在是太好了。
　　中午又吃多了，胸闷、涨气，睡了一觉，仍然还没有缓解。另外，最近的体重又下降了，一直维持在51公斤左右。经常被人问起，体重是多少，下次再有人来问，就不能说是104了吧。

　　2026年5月22日 星期五
　　62公里，杨运小河边。
　　女骑三位，蒙蒙，晶晶，小朴；男骑四位，老胡，卫青，老杨——就是上次骑着机车替大家拍照的那位，某人。
　　天气很好，晴，多云，风有点大，西南风，4级。刚出门就发现有点穿多了，地下车库里，把最里边的背心脱了下来。
　　一路上都挺凉爽的，若不是有那么大的风，就可以说是非常完美的骑行之旅了。前天的劳累还没有完全恢复，今天的强度又是挺大的。一路之上，全程的缓上坡，大顶风，还要爬几个很大很长的大坡。
　　多数时候，天空都是阴沉着的，偶尔，阳光还会露出来一小会。这个季节总是这样的，没有风的时候很少，即使是阳光明媚的好天气，骑车的时候也是有那么点凉凉的，停下休息，或是等待红绿灯的时候，就是暖暖的了。
　　中途把马甲脱下来一次，感觉还是有点凉，上了坡就又穿上了。
　　原计划是去杨运大路口的那个小河边，结果半道上发现一个环境很是不错的地点，也是一条小河边，而且视野很是开阔。赶巧，那会又是阳光偶然冒头的时候，蓝天，白云，身边的清清小河，远处葱茏的山脉，构成了一幅很是清亮的画面。
　　大家就在那里歇了一会，拍了些照片，然后就原路返回了。
　　返回途中，长长的缓下坡，大顺风，速度在38左右，骑的很爽，当然也还是很辛苦的，绝不像蒙蒙说的什么“白给的里程”。
　　蒙蒙今天的状态很好，从何家沟回到望儿山大街那一段的小下坡路，一直都是她在最前边，骑得很快，33左右，连紧跟其后的晶晶都夸赞她的勇猛了。
　　赶巧，今天又是红旗大集的日子，跟老胡一起去买咸菜。但是很不巧，偏偏赶上手机里没钱了，想让陈女士给转，老胡已经抢先把钱给一起算了。某人很无奈：“五块钱，以后可怎么还你呀？”老胡说：“下次给我买瓶水就行了。”唉，这等于是给某人出来一个不大不小的难题了。
　　回到家，从车库出来，按惯例，去掏钥匙，竟然找不到了——出事了，出大事了！赶紧给陈女士打电话，确定外边并没有存放备用钥匙。唯一的办法，就是让姑娘从大石桥找个车把她的钥匙给捎回来——真是不巧，偏偏陈女士这段时间又不在家——那至少要一两个小时，这么长的时间可是要很难熬了——事后想来，其实也无妨吧，若是没那么疲劳的话，随便去哪个超市里转转，时间也就差不多了。
　　眼下最紧急的问题，是需要上个厕所，三个备选方案：物业大楼，超市，红海河边的公共卫生间。最佳方案，当然是去红海河边了。
　　转回身去车库取车，抱着一线的希望，去早上换衣服的墙边看了一眼，霍然，钥匙就放在墙边的纸箱上。
　　赶紧给陈女士打电话。听到这个紧急的好消息，陈女士也是很欣慰，挂断电话，又赶紧再给姑娘打电话，取消了刚刚的约定。
　　家里可是很久都没有出现这么重大的事故了，这一次算是有惊无险了，但某人可是又应该好好地反省一下了。古人说，居安思危。最近这些日子，确实是太安逸了一些。
　　回到家，先下了几盘棋，稳定一下心神，然后才开始做饭吃饭。这期间，大脑一直在紧张地思考着，最后，制定了两个重大的计划：1、不管陈女士是否同意，这次一定要找个合适的地方，藏一把备用的钥匙——首先，首选就是车库。另外，每次出去骑车的时候，也可以就把钥匙放在车库里，一则，可以减轻点微不足道的负担；关键是，这样就可以做到万无一失了。
　　2，明天若没有下雨，也没有今天这么大的风，那就再去跟快乐队骑一天吧，休息一下，让过度疲劳的身体能够稍稍地缓和、恢复一下。
　　此时，听外边有些淅淅沥沥的声音，走过去一看，果然，下雨了。

由左至右：小朴，蒙蒙，晶晶，卫青，老胡，老杨。