各位看看我这样行吗【健身吧】

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各位看看我这样行吗

送TA礼物

1楼2011-05-02 11:17回复

每天40个俯卧撑40仰卧起坐

来自手机贴吧2楼2011-05-02 11:29

不感兴趣

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跑步半个小时以上带着手腕绑腿沙带

来自手机贴吧3楼2011-05-02 11:31

如果要健康··估计可以··如果要练出肌肉··好的线条·可能强度不够

4楼2011-05-02 11:33

跳绳半个小时以上有时会带上各种沙带

来自手机贴吧5楼2011-05-02 11:33

有时打打羽毛球

来自手机贴吧6楼2011-05-02 11:34

踢踢健子还有各种锻炼方法

来自手机贴吧7楼2011-05-02 11:35

说完了如何？

来自手机贴吧8楼2011-05-02 11:35

不感兴趣

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4L的大哥，你给个建议吧谢谢

来自手机贴吧9楼2011-05-02 11:37

来自手机贴吧10楼2011-05-02 11:43

没有器械引体向上俯卧撑双杠臂屈伸上肢锻炼特别是引体向上当你直上直下能做20个以上你就会发现身体的变化

IP属地:广东

11楼2011-05-02 11:50

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