婚前性属于邪淫，邪淫者伤身败德 诸事不遂，想要改变现状 唯有戒除邪淫 力行善事。一个人没有福报 钱财是留不住的，一个人没有福报也不会感召到贞良贤淑的眷属。一个
人没有福报学业事业不会成就。
戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了 戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复的方法，平时要做好视线管理，远离黄源 断念口诀坚持每天500遍 外避内断是戒色成功的精髓！每天都要看手淫受害者案例，看看那些邪y多年的戒友们如今之惨状，不断学习提高戒色觉悟。戒色成功=觉悟高+警惕强 。加油吧！

学习戒为良药

其实感情这方面的事情真的说不准，因为看您这边的描述，其实就是您这边已经是分开的了，然后您这边也想过去找他复合，然后可能也向她说自己可能会改的，但是就像您这里面所提到的，她说她已经被您伤害了。所以大概率来说，女方她肯定是不愿意的。像这种情况，我个人感觉尽量就不要相见，虽然说我们可能真的很喜欢她，但是我们有时候可能也要为别人考虑，如果自己经受了这种事情，自己会接受对方吗？然后您这边想要去改正，我个人感觉我们可以先拿出自己的行动来，不要光说我一定会改正，我们先动起来，拿出一定的成效，然后可以再试着去找她，我相信当我们动起来改变自己之后，到时候不管他的回答如何，我相信我们都应该能够去坦然的接受和放下，现在的我们还是过于执着了。这对于双方来说其实都不是一件好事。而且师兄您这边真的认清楚自己的想法了吗？真的知道自己错了吗？因为人有时候还是会欺骗自己的表面，我们可能真正的认识到我错了，我不应该把它当成是一个发泄的工具等等，但实际上我们的内心深处可能还是这么认为的，但是我们并没有发现这种情况也是可能会出现的，所以我感觉我们可能真的需要去想一想自己真实的想法，真的是这样吗？还是说自以为是这样的呢？然后我们可能再决定自己该何去何从。所以这个问题的具体答案还是看师兄您吧。不过我说的也只是个人想法，仅供参考。

完全杜绝婚前性！！！

继续坚持戒色，加油！多看戒色文章，多念断念口诀，不要看黄，不要意淫，不要看擦边视频和擦边图片，经常来戒色吧打卡，学习戒色知识，宣传戒色，帮助戒友，给予戒友鼓励和支持。多做好事，行善积德，孝顺父母，多运动，可以进行跑步、打篮球和打羽毛球等体育运动。早睡早起，晚饭不要吃太饱，睡前少喝水，被子不要盖太厚，容易遗精。饮食清淡，多吃营养品，特别是补脾胃、补气血，治遗精的食物，例如：莲子、山药、芡实、核桃、桑葚等食物。有还有可以进行晒背，到太阳底下晒30分钟左右，很补阳气的。可以练八段锦，站桩，我自己练站桩对遗精挺有效果的，相信自己，你可以戒掉的，坚持戒下去，祝你早日戒除邪淫！

婚前性行为属于邪淫，一定不能犯
邪淫伤身败德

刚刚开始戒色的话，先从基础开始，做到早睡早起，不久坐和生气，平时每天看半个小时的戒色文章以及每天跑步运动锻炼，还有少吃肉多吃素不喝酒抽烟，不看短视频，再培养其他兴趣爱好，看书之类的，把这些做到欲望会减少的，而且哪怕破戒了也要保持每天的日课，长期坚持慢慢会改变的，可以看戒为良药学习，同时借鉴戒色十规，然后寻找适合自己的方法，你可以学习戒为良药的病理知识。有问题可以问我，加油！

加油