先是当天SY一次没有增加SY次数，然后有一天晚上思考自己的人生轨迹，内心感到一阵迷茫和后悔，再然后用断念口诀杜绝了一次邪念怂恿，也由此明白了思维空挡是念断念口诀的好机会，体验了第一次断念的好处。写的很乱，希望自己再接再厉，向一周戒色出发！
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