【视频】50KG推肩失败左手感觉推起的时候侧滑了是什么问题呢？【健身吧】

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IP属地:福建

1楼2026-05-10 17:46回复

照理能起哑铃就能推几下的结果起了之后没推成功是不是因为太急着推了？

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2026-05-10 18:13

不感兴趣

开通SVIP免广告

当你45kg 标准推12个以上那么50随便推（绑肘不算）

IP属地:厄瓜多尔

来自iPhone客户端3楼2026-05-11 09:08

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很明显，你左手力量不够。这个重量你驾驭不了

IP属地:重庆

来自Android客户端4楼2026-06-14 08:17

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