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师兄，转念就好。不可以对自己的母亲起邪心。这也是别人的母亲啊。

断念口诀搭配不净观

避视，不观淫，不意淫，不sy

不看

大量学习戒色文章，善文章。不断洗刷自己肮脏的内心。别再看短视频，远离污染。逐渐就会好很多。加油。戒色是男人这辈子最大的事业。坚持学习加练习双管齐下。学习戒色文章提升思想觉悟水平，练习观心断念提升实战打败心魔的水平。一定能戒掉。戒为良药坚持看，坚持学，别中断。平时多思维不净观，看破那层皮。同时推荐看两个改变了很多家庭，很多人命运的纪录片，叫《圣贤教育改变命运》和《山西小院》。可以在学为明明德网站上观看。浏览器直接搜学为明明德即可。诚心推荐。

练习断念口诀

多看戒色文章听戒色音频提高觉悟，练习观心断念降服心魔，多看不净观白骨观视频破除对女色的贪恋！

背断念口诀，学会观心断念
修行白骨观不净观

人身就是个臭皮囊，可以看看寿康宝鉴。四觉观和九想观

潜意识谐音思想太重，多断念修心。

多修心，要让内心保持清净，多去看戒为良药

平时多念阿弥陀佛。