从体弱多病到高考考上985大学，戒色从根本上改变了我的人生。

现在面临的是遗精后的欲望高峰期，一定要有破釜沉舟的决心，锲而不舍的坚定，与心魔奋战到底

人言是牡丹，佛说是花箭，射人入骨髓，死而不知怨

好好学习戒色文章修心，帮助吧友回答问题，好好练习断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无。好好孝顺父母，多行善事积德，捡捡垃圾，积善之家必有余庆，积不善之家必有余秧，我们一起努力加油✊命由己造，福自己求，百善孝为先，万恶淫为首！吃饭清淡饮食，少吃肉，不吃辛辣刺激的食物和蒜瓣，晚上少吃一点。不要看黄，不要看擦边，不要邪淫，关关难过，关关过，要有越挫越勇的精神，我们一起努力加油✊

菩萨见欲，如避火坑

你觉察力强，心魔就弱

做到念起即断，不要等念头上脑才想着断，那就很晚了

南无大愿地藏王菩萨

楼主好样的，向你学习👍

不要骄傲啊

🔝

加油加油加油加油加油加油

加油

这个方法挺有效的，我是线上发抖音贴吧劝人戒色，你也可以对其他戒色视频点赞评论（每次欲望来了都可以这样做，欲望一下就过去了），线下发戒色传单。坚持帮助别人戒色，你的欲望逐渐容易控制住，自然也就不会想这些东西。还有就是少吃肉，晚饭不要吃太饱。大家发各种短视频平台点赞评论，劝人戒淫邪，浏览量越高，能警醒利益的人就越多。
你能改变别人的命运，你的命运就改变了，这就是宇宙的法则。