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达到戒色1周的目的,目前没有看戒为良药,每天睡觉到3,4点,平时有空就刷吧里的帖子,一有黄念感觉或者脑海中有黄色片段就念断念口诀,目前大脑往黄念那方面想的情况较少,下个目标戒色2周,加油!


IP属地:贵州来自Android客户端1楼2026-05-15 22:19回复