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我推荐广大戒友念念观音六字真言和莲花生大士心zhou，能提升心里的光明让你不容易破戒，戒友试试念半个月，一天最好至少念到108遍，有时间可以念400～1000遍，能让你有很多意想不到的效果，有空看看秦东魁老师的讲座和直播，抓紧改变人生吧，加油
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