今天是戒色673天，近期因为不规律，没有养生，熬夜，身体又开始出现了下滑 也开始了频繁遗精 不过我感觉是因为吃错了东西 因为我连续喝了十几天的茯苓茶加生姜导致，个人认为。近一周遗精了三次。平时的话都不会有这个频率，起码都是10天以上。然后最近的身体状况的话就是不消化，脾胃的问题，然后乏力。 嗯，中医那边的话去看了是说脾肾阳虚。 之前的话我这边养生做的都挺好的，之前状态也非常好，很精神，脑子也好用，不过近期因为不规律，又开始下滑了，所以戒色的养生真的非常重要。
本人23岁，邪淫了13年。伤得很深，所以恢复的很慢。但是很多症状都已经逆转了么干眼症，前列腺炎，鼻炎，咽炎，都已经荡然无存。目前的话就是脾肾阳虚，主要就是脾虚，肾虚都不怎么了。然后最近也没有学习传统文化了，感觉近期运气下降了很多，专升本也滑档了。啊，我的逆袭剧本好像出了一点点问题。不过我感觉都不算什么，继续加油吧。也不能说戒色就是神力就一定会往好方向直飞。不过确实是有好转，但是没有那么神，很多东西就像我前面说的那些症状，都已经恢复。戒色是有用的，不过真正的改命还是在于自己的积累，自己的养生，自己的学习，自己的自律。
戒色是有作用，不过更多的作用是在于止损，就是止那伤害，真正向上的还是自己，向上的自己。不过我是按我这个年龄来说，要是年轻的话，戒色从虚恢复到气血充足，那么确实是改命了。我的话伤的很深，我光戒色的话还不至于让我恢复到气血充足，毕竟目前还有脾肾阳虚hh。
反省一下自己：最近规避擦边好像没做的太好。但是也绝不看黄，绝不主动去搜。只是感觉。没有之前那么警惕了。就像我加了些微友，发的朋友圈有点擦边，但是我念及是新朋友。也没有屏蔽别人，要以前我早屏蔽了。我感觉还是有点危险吧，不过确实是戒色后对这些还没有那么敏感了。以前的话看一眼就会胡思乱想一整天。必须要做好继续的警惕。然后人际关系老师看别人不顺眼，这里也是非常影响自己的人际关系，还有心情得改，我觉得是我遗精加生姜，上火还有夏天导致心浮气躁当然还有熬夜一定要改，看别人不顺眼终归影响的还是自己。
目前脾虚湿盛，脾肾阳虚，所以没什么精力，没什么精神。可以看我之前的文章，那时的状态感觉都比现在精神，我觉得应该跟季节很有关系吧，毕竟夏天湿气有些泛滥了。所以我也开始去跑步了，写这篇文章我是在操场旁边写。待会去跑步。
然后继续说戒色的好处戒色的好处是实在的，现在和人聊天也不会畏惧，也认识非常多的新朋友，然后也敢于冲突，也不会内耗，朋友很多我都不想离开本地了，竟开始留念我们学校。每天很快乐。要是身体脾肾阳虚好了那就更棒了，而且庆幸医生说我的情况不严重，2个月能好。
不过我目前最大问题是身体下滑的点还是遗精加熬夜，最近12-1点睡有点放纵了，而且早上还睡了懒觉得改改才行。继续加油吧。想知道我之前的情况可以看我过去的帖子。继续加油坚持学习✊✊✊大家一起加油！！！保持警惕，坚持学习文章！