回复：祝各位高考考生高考加油金榜题名【到梦空间吧】

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加油加油加油

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旗开得胜

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来自iPhone客户端54457楼2026-07-05 00:08

把注意力拉回当下：别想“考砸了怎么办”，只盯今天能做什
么：比如现在就背20个高频词、做两篇阅读。
·稳住作息：这几天尽量固定睡觉、起床时间，哪怕睡不着也躺着
闭眼休息，身体放松了，脑子才不会乱跑。
·允许紧张存在：告诉自己：“我有点慌很正常，但我照样能做题。”越对抗紧张，反而越慌。

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来自Android客户端54459楼2026-07-05 00:14

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来自iPhone客户端54460楼2026-07-05 00:21

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