高考实用备考经验（分学科+作息+应试，简洁落地）
一、整体复习规划
1.抓错题＞刷新题：整理错题本，标注错因（知识点漏洞/粗心/审题错），每周复盘1次，同类错题不再二次出错；难题适当取舍，优先吃透基础、中档题（高考70%~80%为基础题）。
2.三轮节奏
- 一轮：通读课本，补齐零碎知识点，紧跟课堂；
- 二轮：专题刷题，按模块突破薄弱项；
- 三轮：整套限时模考，贴合高考时间做题，适应考试节奏。
3.拒绝熬夜透支：尽量23点前休息，熬夜刷题效率极低，白天犯困得不偿失。
一、整体复习规划
1.抓错题＞刷新题：整理错题本，标注错因（知识点漏洞/粗心/审题错），每周复盘1次，同类错题不再二次出错；难题适当取舍，优先吃透基础、中档题（高考70%~80%为基础题）。
2.三轮节奏
- 一轮：通读课本，补齐零碎知识点，紧跟课堂；
- 二轮：专题刷题，按模块突破薄弱项；
- 三轮：整套限时模考，贴合高考时间做题，适应考试节奏。
3.拒绝熬夜透支：尽量23点前休息，熬夜刷题效率极低，白天犯困得不偿失。
