高考全科实用备考&应试经验
一、备考复习（考前）
1. 作息
1. 固定作息，不熬夜突击，睡前1h放下手机，保证6.5～7.5h睡眠，避免白天犯困。
2. 按高考时段刷题：上午9:00-11:30练语文/文综/理综，下午15:00-17:00练数学/英语，贴合大脑兴奋周期。
2. 错题提分核心
• 错题不抄整题：只记错因+考点+标准思路，每周复盘1次错题本，同类错题二次出错重点标记。
• 一轮抓课本基础，二轮专题突破薄弱板块，三轮整套限时模考。
3. 分科精简复习
语文：古
一、备考复习（考前）
1. 作息
1. 固定作息，不熬夜突击，睡前1h放下手机，保证6.5～7.5h睡眠，避免白天犯困。
2. 按高考时段刷题：上午9:00-11:30练语文/文综/理综，下午15:00-17:00练数学/英语，贴合大脑兴奋周期。
2. 错题提分核心
• 错题不抄整题：只记错因+考点+标准思路，每周复盘1次错题本，同类错题二次出错重点标记。
• 一轮抓课本基础，二轮专题突破薄弱板块，三轮整套限时模考。
3. 分科精简复习
语文：古
