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1. 研究真题，抓大放小
拿出近5年真题，统计各板块分值。优先攻克占分高、提分快的模块（如数学三角函数、语文古诗文、英语阅读）。对于那些反复学也做不对的“死穴”难题，果断放弃。
2. 科学刷题，三遍改错
做真题要模拟考试时间。做完后立即用红笔批改，并建立错题本。按“三遍法”使用：当天重做一遍，3天后遮住答案再做一遍，考试前只看思路。重点标注“思路卡壳”的题，而不是粗心题。
3. 输出式复习，告别假努力
关上书本，用白纸默写本章的公式、概念和典型例题，暴露盲区后再针对性重看。同时，把你学会的题讲给同学听，能讲清楚才算真懂。
4. 考场策略，先易后难
试卷发下来先通览全卷。按“容易→中等→难题”顺序答题，遇到卡壳超过2分钟立刻跳过。大题即使不会，也要把相关公式写上。选择题排除绝对错误选项后，相信第一感觉。
5. 调整作息，保状态
每天11:30前睡，6:30起。按高考时间（上午语文/下午数学）安排复习。感到焦虑时，写下来具体怕什么，行动是化解焦虑的唯一办法。
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