被脑控以后，不要让脑控加害者为所欲为，任其施虐。试一下用自己的意志去主动对抗。做一些积极的，有意义的事。唱歌，运动，学英语应该都能减轻痛苦。这些事需要集中注意力，让自己去主动对抗脑控，而且能让自己产生成就感，让自己高兴。不要沉浸在被害的痛苦中无法自拔。要自己努力，脱离苦海。