加油，不要放弃，想要彻底戒除这个恶习，除了看戒色文章和断念口诀，一定要加上大力行善才行，
说实话我十年前就有人说过大力行善能戒掉我不相信，所以又走十年弯路，钱都存不住，每个月给工资给父母一半这就是最大的善，比你出去放生捐款功德大100倍你供养父母100比你放生花几万功德都大，如果你对父母比较扣不舍得给父母花，把钱拿出去捐了或者放生了，你这是严重的亏孝不会有任何功德还会倒霉，钱少先供养父母给父母花钱，钱多在拿出去布施，这样能快速积累福报，一定要不要弄反了，我6年前自己想着大力行善，结果也是不干胶就贴了3天，后来别人说念佛能好能戒除，我又去念地藏经结果念了4天都念不完一部，去学忏悔法门也是忏悔了不掉一个星期，为啥学不进去呢，用现在传统文化说是负能量太重看不进正能量的内容，用佛教说是业力太重了，没有福报，任何事情都坚持不下去，我后面又坚持做了几年善事还是破戒，后来突然觉悟变强，一口气戒了4年多年，为啥能戒那么久，就是我之前做的善事开花了，有加持力，在这戒色成功四年多的时间我里，我也是尽可能的多做善事。以前没觉悟做任何事情都坚持不下去，现在觉悟变强了，任何事情都能坚持到最后。
了凡四训里的袁了凡用了十三年天天做善事。做了三千善事，才改的命，
李亚鹏开的慈善医院也是开了十三年开花结果的，以前人家负债累现在人家一开播全网上支持他不但能还清债务，还能赚很多钱，行善布施出去的，最后都会翻倍回来的，真实不虚。
现在末法时代适合邪淫的人，读地藏经，念南无大愿地藏王菩萨，读地藏经念地藏王圣号也是行大善业，念满三年有护法神保佑，能得福贵长寿家庭幸福的大福报
戒为良药写过 小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德，这是很多戒色前辈说过的话，戒色文章里面也经常出现这几句话，小戒能戒几个月半年可能就会破戒，大戒靠悟戒个一两年可能也会破戒，至戒靠德行，意思除了每天看戒色文章和断念口诀，最重要的一定是要大力行善，这样能戒一辈子不破戒。