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这种教练靠谱吗

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感觉练的不是很好啊，
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2026-05-26 02:50回复
    跟我一周两练的一个体态
    IP属地:安徽来自iPhone客户端4楼2026-05-26 10:24
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      2026-08-22 23:26:41
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      有的教练会练不会教，有的会教但是练得一般
      IP属地:山东5楼2026-05-26 10:38
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        抖音的电子教练没有一千也有八百，而且说的都不一样，新手的话看谭成义
        IP属地:上海来自Android客户端6楼2026-05-26 11:45
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          和我休息了5.6年的状态差不多
          IP属地:四川来自Android客户端7楼2026-05-26 13:23
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            看教学水平
            IP属地:山东来自Android客户端8楼2026-05-26 19:40
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              教练证好考，水平就难说了，就维度看我不看好，当然你得结合知识水平
              IP属地:山西9楼2026-05-26 22:20
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                会练的不一定教好但没练好的一定教不好 因为动作感受 经验 伤病 额宁愿相信肌肉大的
                IP属地:浙江来自Android客户端10楼2026-05-27 10:00
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                  2026-08-22 23:20:41
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                  练得好的未必会教，但练得好的会教的概率远大于练的差的，这种几乎没有训练痕迹的，你说他会教，我实在不信
                  IP属地:福建来自Android客户端12楼2026-05-27 14:52
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                    谁能那么慧眼识珠能认出来哪个练的比较懈怠的教的非常好呢
                    IP属地:四川来自Android客户端13楼2026-05-27 15:31
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                      不好说，反正我高中的高材生老师一点不会教感觉还是看人
                      IP属地:江苏来自Android客户端14楼2026-05-27 17:23
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                        电子教练主要看谭成义和凯圣王，其他的参考参考就行了
                        IP属地:山东来自Android客户端15楼2026-05-27 18:35
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                          还没我这三天练一次肩臂的人大信这种这辈子有了
                          IP属地:北京来自Android客户端16楼2026-05-27 18:42
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                            你还不如找 GPT，GPT 的 GPTs 里面有一个就是专门微调用来健身指导的。据作者所说，好像是搞了几万篇博士论文喂给它。
                            IP属地:四川来自Android客户端17楼2026-05-27 20:15
                            收起回复
                              2026-08-22 23:14:41
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                              感觉都不如我新手福利期练三个月的时候
                              IP属地:江苏来自Android客户端18楼2026-05-27 20:41
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