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回复:寻找吃过免费午餐的你|十五年过去,你现在在哪里?

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高考加油


IP属地:山东来自Android客户端47276楼2026-06-27 10:42
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    IP属地:安徽来自Android客户端47277楼2026-06-27 10:47
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      IP属地:江苏47278楼2026-06-27 10:50
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          IP属地:山东来自iPhone客户端47280楼2026-06-27 10:56
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            IP属地:云南来自Android客户端47281楼2026-06-27 10:56
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              IP属地:广西来自Android客户端47282楼2026-06-27 10:56
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                IP属地:广西来自Android客户端47283楼2026-06-27 10:57
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                  2026-06-27 22:56:18
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                  IP属地:安徽来自iPhone客户端47284楼2026-06-27 10:57
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                    IP属地:河南来自iPhone客户端47285楼2026-06-27 10:58
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                      把注意力拉回当下:别想“考砸了怎么办”,只盯今天能做什
                      么:比如现在就背20个高频词、做两篇阅读。
                      ·稳住作息:这几天尽量固定睡觉、起床时间,哪怕睡不着也躺着
                      闭眼休息,身体放松了,脑子才不会乱跑。
                      ·允许紧张存在:告诉自己:“我有点慌很正常,但我照样能做题。”越对抗紧张,反而越慌。


                      IP属地:云南来自Android客户端47286楼2026-06-27 11:00
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                        IP属地:北京来自Android客户端47287楼2026-06-27 11:00
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                          IP属地:云南来自Android客户端47288楼2026-06-27 11:00
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                            IP属地:山东来自Android客户端47289楼2026-06-27 11:01
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                              2026-06-27 22:50:18
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                              IP属地:安徽来自Android客户端47290楼2026-06-27 11:03
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