戒了115天破戒，现在想死的心都有，不知道该怎么办，我戒色文章也看了每天都看但是在家平时就我一个，家人都在，工作，我昨天放学了那时候没有破戒，心情也很好，但是今天早上爸爸妈妈都出去了，在家打扫卫生后看了戒色文章，但是看完后过了以后，就放松警惕性，然后被心魔给打败了，以前我都能，断掉但先在就被心魔打败了，现在该怎么办