回复：高考加油！金榜题名！【到梦空间吧】

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回复：高考加油！金榜题名！

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耶

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来自iPhone客户端21827楼2026-06-25 09:27

222

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不感兴趣

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加油

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来自Android客户端21829楼2026-06-25 09:27

高考加油

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来自iPhone客户端21830楼2026-06-25 09:28

IP属地:黑龙江

来自Android客户端21831楼2026-06-25 09:28

把注意力拉回当下：别想“考砸了怎么办”，只盯今天能做什
么：比如现在就背20个高频词、做两篇阅读。
·稳住作息：这几天尽量固定睡觉、起床时间，哪怕睡不着也躺着
闭眼休息，身体放松了，脑子才不会乱跑。
·允许紧张存在：告诉自己：“我有点慌很正常，但我照样能做题。”越对抗紧张，反而越慌。

IP属地:陕西

来自iPhone客户端21832楼2026-06-25 09:28

高考加油

IP属地:山东

来自Android客户端21833楼2026-06-25 09:30

IP属地:广西

来自Android客户端21834楼2026-06-25 09:30

不感兴趣

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高考加油

IP属地:云南

来自iPhone客户端21836楼2026-06-25 09:31

加油

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来自Android客户端21837楼2026-06-25 09:31

加油

IP属地:黑龙江

来自Android客户端21838楼2026-06-25 09:31

加油！

IP属地:山东

来自Android客户端21839楼2026-06-25 09:32

加油

IP属地:山东

来自iPhone客户端21840楼2026-06-25 09:33

加油

IP属地:山东

来自Android客户端21841楼2026-06-25 09:33

不感兴趣

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加油加油

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