—— 第一次戒色失败，时间9天。2026年6月19日，我像往常一样打开音符，在刷了几个视频后，音符开始给我推荐擦边视频，那时我心想“只是看看应该没什么”，于是我欣然选择观看，并且点赞。可随后音符好像开始洞悉到我的弱点，开始源源不断的给我推擦边视频，逐渐的将我欲望的口子越撕越大，最终，我忍不住破戒了，当时的我十分懊悔，并下定决心第二天重新开始戒色。
—— 起飞是会上瘾的，就跟喝汽水一样，你长时间不喝汽水，突然有一天喝了一瓶，到了第二天，你就会开始想喝汽水，只有强行戒断一段时间，才会不想喝。
—— 第二天早上，我起床了，起床的第一件事和当代的大多数年轻人一样，打开音符刷一会儿提神醒脑。可音符并不打算放过我，第一条视频就是擦边视频，昨日的余韵还未散去，这一下又激发了我的欲望，我没忍住，又起飞了一次，起飞过后我又陷入了深深的懊悔。
—— 起飞后当天下午，我开始反思这次失败的原因，我把主要原因归咎于自己，是我自己的意志力不够坚定，才导致了我这次戒色失败；次要原因归咎于音符，因为外界的刺激，激起了我深层的欲望。眼不见为净，我选择了删掉音符，删除了手机一切可能会接触到有关“色”的东西，我摒除杂念，克制自己不去胡思乱想，我要重新开始，希望这次我可以战胜自己。
—— 2026年6月21日，戒色第一天。
