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求助

圆肩驼背怎么改善啊

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感觉好难看,我也不知道怎么改善,我现在了解一点的就是多让肩胛骨活动,又不敢瞎练怕更严重了



IP属地:湖北来自Android客户端1楼2026-06-11 14:54回复
    多练背


    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2026-06-11 15:27
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      2026-06-12 02:46:47
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      坐姿划船


      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2026-06-11 18:18
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