丹丹，害你担心了！~
昨天忙，一直没时间来。下班了，老公一直催，我只好回家了。
我这些天还是吃得比较多，我也不知道怎么搞得，控制不好
昨天食谱（体重居高不下）
早上：一杯咖啡，一份白饭，一碗肉片黄瓜汤
上班时候：一杯咖啡（牛奶多），一个苹果，一份白饭，一碗鱼片汤
晚上：两杯bailey酒，半个糯米糕
可能还吃了一些，现在想不起来了，又得下了
晚点再上来~~~

27号食谱
早上：一杯咖啡
早饭：1/2白饭，两块红烧鱼，一点空心菜
下午：一杯木瓜汁，1/3黑森林蛋糕
晚上：一点白饭，鱼片笋汤
饭后：1/3蛋糕，其它的1/3分给老公吃了

没时间，得下了，明天再来

7月31号
早上：kinder巧克力一块（138k)+一杯咖啡
中午：一个馒头+炒黄瓜蘑菇
下午：一个苹果，一杯柠檬水
晚上：一份白饭+一点炒牛肉蘑菇
回家后：两块哈密瓜+6个红�

8月1号
早上：一杯咖啡+一个布丁（热量肯定不少）
中午：白饭+2块红烧鱼
下午：一个苹果+柠檬水
晚上：没�

可能没看见心里还有个悬念，看到了也就是那�

我也计不清楚几天没来了。本来时间就少，现在还多了个跟我抢上网的~
郁闷！！！！
还好这么多jmm帮我看家，朋友来了就随便点，当自己的家，我偶尔上来就被赶下去（小剑，没办法，我老公玩游戏，权力比我大）
体重现在还是在56公斤，最近一直偷懒，我自己也知道在这样下去真不能在这里混了！！

我回来了......
从现在开始我会每天来报告的！

JMM~~
我也不知道为什么，反正我胖了~~现在整整60公斤了！！
我一直想减肥，可是就会越想吃东西~~
我不敢把食谱报上来，因为大家都那么努力~~

对不起妖妖姐
每次都想来，总是忍住，怕自己把不好的情绪带给大家！
不想自己这么大的人了，还让一大帮朋友担心！！
熊熊，嘿嘿~你好你好~
还有丹丹，也很想她~~

不知道是不是忧郁症的前兆~~
这阵子老是头疼，记忆力下退，精神极度紧张，脾气很不好
看什么都不顺眼，MC迟到9天了，我测了又没有
老是唉声叹气~~
妖姐，你说我这是怎么了？

头疼也不是头疼，就是觉得一个头两个大
思绪很乱，不知道在烦什么想什�

妖妖姐，我想回国基本是不可能的。
我们这里现在是旺季，而且我4月份刚从中国出来。
儿子在身边的时候不觉得，感觉带孩子很累
现在觉得想得更累，宁愿自己累点，孩子在自己身边，最起码自己看得�

小孩妈妈
我这里没有中医，西医就让我吃头疼药
好像没什么效果
我不知道这里这么多人担心我。。�