我不要失败！！！！！！！
减肥要成功！~~~~~~~~~~~~~

女人味
mc期间我会很懒，什么都不想做！~~
以前下腹还会闷闷得难受~~现在不会了
6天应该是正常的吧，我基本开始到结束要一个礼拜！�

丹丹，欢迎！~
我在妖妖贴子里见过你~~所以知道大家都这么称呼你~~
嘿嘿~~我这个月MC还没来，你说的是女人味吧！~~
和儿子去哪儿呢？欢迎常常来~~

我上个月MC吃到心情很不好，嘿嘿
我想再还不想在要个宝宝~~
等有能力自己带宝宝的时候在要个~~
我喜欢女孩，老公也想在要个女孩！~~嘿嘿
女孩乖巧~~
不过我儿子也很乖，我带的时候，都没让我操心�

我嘴巴关节疼，不敢吃太硬的东东~~~
我吃薯片吃多了嘴巴就会疼~~
也好，这样就不敢多吃了！！~~~

11号--56公斤
早饭：一碗木瓜炖牛奶（脱脂）
运动：游泳40分钟
午饭：两碗汤（豆腐，黄瓜，芹菜，三文鱼，一个蛋，红枣，枸杞）
上班期间：一杯咖啡，3只虾，6粒腰果
晚饭：一份沙拉（生菜，苹果，西红柿）
下班后把餐馆清扫干净！~~

女人味不错啊！！~~~吃水果，蔬菜不会胖的！~
而且还是很健康的！！~~运动量也不错！~~
MC结束了没有？~~

小剑体重少了6斤！~~~~很好！很好！
我立贴到现在也只减了2斤~~惭愧！~~
我会努力！~~~

还有还有~~你的相册上锁了~~密码多少？？？
要不我看不到噢！！~~~~~~~~~~
小剑快快告诉我！！！！！！！嘿嘿

昨天跑步今天脚丫子起泡泡了~~
只好改去游泳了！！~
本来打算游泳一个小时的~~不过泡太久了~皮肤都皱皱了
所以提前结束。
回家煮了一小锅汤，老公也没什么胃口，所以就只喝汤了！~
最近天气热，老公胃口不好，我却相反，真奇怪！！~~

童童！~~~你在晕什么呢？？
嘿嘿，什么时候考完试呢：
最近好不好啊~~~~~

12号--(体重每个礼拜一公布新的）56公斤
早饭：豆腐蛋汤（一个蛋，半块豆腐）
 一个90克的糯米糕（花生馅）
运动：游泳1个小时 （黑了不少哦）
游泳回来：一个脱脂酸奶
午饭：半份蔬菜+半份米饭
上班期间：一杯咖啡 
晚饭：半根黄瓜，3小块鱼肉 
下班后还是把餐馆清扫干净！~~ （半个小时）

没事没事！~~（要这样对自己说）
吃的已经吃了，不能改变了！你可以做的就是下一顿少吃点！~~
乖乖~~就当每个礼拜对自己放松一次~~不要太计较！~
否则心情会很不好~会影响解下来几天的饮食哦~~我自己就是这样~~
要放松自己的心情！~~

小剑，照照应该是没传上来吧！
因为我们还是看不见哦~~嘿嘿~~
贴吧就是这个不好~~我也还不会传照片~~~好郁闷哦~~~
宵夜吃了也要4个小时才能消化完噢！~~尽量吃些清淡D
你可以早点吃宵夜，再逛逛，消化完了就可以睡觉觉了
我每天的晚饭都是11点半才吃的，
不过我一般都是凌晨5-6点才休息！
每天起床都已经下午了~嘿嘿~~作息时间是这样~我也没办法
嘿嘿~~

妖妖~~你可以拿测孕纸测一下哦~~~嘿嘿
如果有就先恭喜你了哦~~~~~~~~~~