是多余!走到哪都得拿着烟,带着火,只为了给身体随时补充尼古丁焦油和一氧化炭.

刚忙了一上午,问好金兄.
想到戒友说的一句话:宁可吃屎,也不抽烟.
我也是!

哥心太急,重大理论成果的出台是需要时间的.
步骤:课题提出,基础调研,查阅资料,规纳总结,征求意见,信息反馈,实践检验.

打卡,58天.
血压:110--60 血糖:5.8(上午化验)
俺历史血压最高值:160--110 血糖:6.24
洪教授名言:戒烟限酒,合理膳食,适量运动,心态平合.
坚持一个月,看下脂肪肝情况.

哈哈哈!
是老弟性子急,那也是俺结婚那天做地病!

广东不愧发达省份,一句俚语都富有哲理气息!

木匠哥:现在体重166斤,戒烟前162斤,无太大变化.
05年戒烟半年达历史峰值190斤.
运动,还是运动!

美女吧主好!
戒了烟,四十岁真是一支花!

欢迎串门

有问题吗？而且是花骨朵！

理解万岁！按礼泉老哥意见办，必须地！

桐哥晚上好！
只有养生才能长生，戒烟只有用功才能成功。

小伙老弟，老郭没看走眼的话，这是云南的石林哪。
世界级景点，名不虚传！

老郭改名字了:给力一支花