五天一次轮回，身体恢复一点邪念就上来，念断念口诀还是阻挡不了撸管的冲动，万能的吧友帮忙分析一下，可以的话推荐一下好的戒色方法，昨天破戒2次，今天破戒1次，黄色约炮软件还在手机里留着，因为多次看黄下了卸载卸载了又下就放着，卸载软件同样可以通过浏览器搜索下载回来，我已经体会到戒色的快乐，我不想再回到以前暗无天日的撸管日子，可每次差不多5天就必破戒，破戒了后不但不停还疯狂地破，我看不到我的未来，我对不起父母。