兄弟一起加油，每天多看戒色文章，学习成功方法才能越戒越好
百度网盘分享：《戒为良药》《戒者录》（用任何阅读软件打开即可）
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戒色的道路不可能一帆风顺，会遇到很多考验，自己要调整好状态，每天学习戒色文章和圣贤教育书籍，多行善，才能顺利度过

加油加油！

不断坚持日课，调整好自己的状态，慢慢往前走吧，加油！

这几天避免独处，找个朋友聊聊天，或者是出门走走。

可以念阿弥陀佛戒掉的

吃素吧 你戒不掉 是因为你在承受动物的业力 。肉里面含有动物的思考方式以及它今生今世的种种欲望习气 动物也是需要繁殖的， 也是有发情期,动物是没有办法克制自己的欲望，它只能随着习气欲望走 ，为什么你想戒戒不掉 明明我知道这个事情是错的，会对我身体造成伤害，我为什么还戒不掉？因为那股欲望不是你的，是动物的，你在承受他的业力 ,我们一日三餐每餐都有肉，而且还不是同一只动物的肉 不知道承担多少动物的习气欲望，加上我们身体本来就虚 正气不够 动物的思维方式，欲望 、非常容易影响你，我们杂念又太多 .爱乱想 ，短视频上的诱惑又太多了，你没有一点定力，一点点se情的诱惑，一点点杂念就会把你给拉向深渊 ，吃素： 不吃大蒜葱韭香菜洋葱辣椒等和肉类就能降低90％以上欲心、多吃含胚芽主食 你现在吃到的米饭小麦都没有胚芽 都没有营养 这是文化入侵的结果 我们已经被侵略到骨孔 不要吃饱 饱了会有欲望 不要幻想乱想 不要玩手机了 不要小看这个手机 现在短视频全是软se情 你不破戒才怪。然后训练专注力 反正不要乱想

加油，戒色最好的方式方法就是帮助他人戒色！
行善积德对我们戒色尤其重要，行善积德最大且最好的方式就是救助他人也就是救助我们的 同类。
每天日行一善，做财布施或者法布施，并且不留善名， 这叫做阴德，关于这方面的讲解推荐大家看一下了凡四训，并且阴德积累到一定程度就能够召唤护法，所以阴德的好处真的是太多了。
我只是例举几点，戒色最好的方式方法就是帮助他人戒色，每天发布一篇戒色文章这也是帮助他人戒色最简单最 有效的方法，启发更多的不知道戒色好处的迷途之人这也是在行善积德，（不愿意发文章，每天给别人评论，认真回复别人，也是行善）
希望大家都能戒色成功，加油戒色兄弟们！

忏悔+不净观+断念，戒色三大法宝，特别是忏悔可以消除过往的罪业，让我们从根上改正过来。凡事皆有因果，我们为什么会犯谐音，别人为什么没有，因为我们累生累世的罪业，才会导致今天的果。因果清楚了，怎么去消除罪业？行善积德，孝顺父母，放生，捡垃圾等等很多方式，但这些都是行为，如果思想上没有发心的认识，行为上很大身体力行，行动起来也是半信半疑，所以改造思想非常重要，要不行动的成果就会大打折扣，怎么改造思想，忏悔，佛说忏悔可以消除一切罪业，关键要发心改。怎么忏悔那？我这么做，跪在佛像前，说弟子某某，在此忏悔，把自己今生犯的错陈述一遍，不断的反省自己，说我错了，发自内心的悔过，不再犯，忏悔的过程中最好能大哭一场，每天忏悔一次，最起码忏悔3个月以上，我就是这么戒除的。

那可能说明师兄您这边高峰期要来了吧，因为正常来说他不可能。突然这样不平静的，他可能是某一个征兆，或者说警告。所以说我们在接下来的这几天里最好保持警惕，严格的去要求自己，尽量让自己处于一个相对稳定的状态，也尽量不要让自己一个人待着。也要稳定自己的情绪，否则一不小心可能就会出现一些不必要的麻烦。然后就是要冷静下来，虽然说及时的消灭了念头，但是影响了自己晚上的睡眠，那么我们就要保持冷静，因为睡眠被影响了，其实人可能会比较浮躁，敏感，那么在第二天就容易出现一些问题，所以尽量的保持内在的平衡，及时的调整好自己的心态。所以师兄可以根据自己的情况该优化优化，该调整调整，该警惕警惕。加油

多看戒色文章提高戒色觉悟，加油加油加油

加油！共勉。