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强直性脊柱炎17年了,现在后背一动就疼

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强直性脊柱炎17年了,发病的时候才15岁,吃了接近物流年的西药药物,后来也去北京协和开了一些中药喝,也不是很管用,最近打了两年多的益赛普了,前期打了以后试着管用,现在试着没有以前管用了,检查指标也没有太大异常显示控制的很好,但是今年开始只要在床上躺下起来的时候整个后背就跟一块了似的,肌肉疼痛需要缓解好久才能站起来,家人们有啥好的缓解后背的办法啊


IP属地:山东1楼2026-07-21 08:36回复
    抓紧去风湿科看看


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2026-07-21 09:29
    收起回复
      2026-09-30 15:25:34
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      IP属地:广西来自Android客户端4楼2026-07-22 10:07
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        举哑铃吧!管用。小重量多频次,各个关节都要动,把后背、肩膀、胳膊都活动开了就会好受很多。还有平板支撑、死虫式,锻炼核心力量。我现在早晨经常感觉后背是一块龟裂的大石头,但是能够蹭的一下坐起来,要归功于多年的锻炼


        IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2026-08-20 09:45
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          我正在治疗 今天洛阳白马寺做的正骨 效果很好 明天去洛阳正骨医院预约的张永红打算拍片子看看 我也病了十几年 13年就是张永红看的 花了一千多十几年很少发病生完二胎没有注意严重了又过来洛阳了 效果到时候给你说


          IP属地:河南来自Android客户端6楼2026-08-23 22:18
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            这么严重,赶紧换药呀。如果益赛普这种效果不好。,试试 JAK 抑制剂。


            IP属地:陕西来自Android客户端7楼2026-08-31 03:54
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