近期很多投资人估计正处于崩溃的边缘，尤其是早期大量购买黄金的人，现在的行情属于软刀子割肉，震荡下行，已经到800多了，很多人从1100买入，挺到现在的估计肠子都悔青了，还有人说会跌倒500，真是没有最狠只有更狠。很多人因此出现了彻夜失眠，情绪失控，有时候哭，有时候发脾气，有时候烦躁的现象，更有人有抑郁倾向。这很危险。越是自己想这些事越严重。所以一定要采用共行健康的改善方式，建立家人圈子，建立同行圈子，每日要打卡，倾诉出来，记录跟踪，统计，观察自己的波动情况。这个时候人需要关注，关怀，关爱，需要有人携手共行共同度过这个艰难时期。比如有很多人在悦食上就建立私密圈子，找一些密友跟进自己健康状态，及时提醒，及时鼓励，情绪就好很多、这都是非常好的方式。